Un moment de douceur avec des étirements, de la relaxation cocooning, de la méditation contée…
J’aime à dire que le temps est quelque chose qui doit « se prendre » pour nous appartenir.
Osez-vous prendre ce moment, ce rendez-vous d’amour avec vous-même ?
Des séances à thèmes qui changent régulièrement pour vous faire voyager.
Des étirements, s’allonger jusqu’au bout des orteils, des senteurs pour s’inspirer, une mélodie pour s’accorder, une histoire à vous confier…
Public : adulte
Matériel : Prévoir un tapis de gym, une gourde, une couverture et vos chaussettes préférées.
Lieu : Au Fil des Arts à Prémian.
Horaire : Les mercredis de 19h à 20h à partir du 4 octobre 2023
Tarifs :
- 1er cours d’essai gratuit
- 10 euros la séance à l’unité
- 50 euros la carte de 10 séances – à consommer dans l’année scolaire 2023/2024