Prochainement sur des mercredis : Stages à thèmes de 18h à 19h au Fil des Arts à Prémian
Sur cette page retrouvez mes stages à thèmes ponctuels.
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Stages à venir :
Pendant mes cours de sport, je travaille souvent avec la musique qui me sert de décor, de rythme, d’élément de motivation.
Voici mes premières idées :
- Travail de la posture et de l’équilibre
- Step chorégraphié
- Comprendre et ressentir sa respiration
- Apprendre à s’étirer pour gagner en souplesse
- Gym/Yoga parents/enfants
- Grand jeux coopératifs pour enfants et adultes
- Expression corporelle, mouvements, coordination
- Exercices cuisses abdo fessiers
- Parcours sportif visite d’Olargues
- Bouger, chanter et jouer avec le rythme
- Soirée fit dance ado
En fonction du stage :
Durée : de 1h à 1h30
Tarifs : de 10 à 15 euros