Qui suis-je ?

Maryse Fitness

Je m’appelle Maryse.

Je suis passionnée de sport et de nature depuis toute petite.

Je pratique le fitness, le cirque, de nombreux sports nature et la pole dance.

J’ai d’ailleurs écrit un eBook pour apprendre la pole dance.

 

 

 

J’aime transmettre mon énergie et ma motivation à des personnes de tous âges, c’est ce qui m’a donné envie de devenir professeur de fitness.

Durant l’ensemble de mes cours, enfant comme adulte, je cherche à favoriser la convivialité et la créativité.

 

J’ai donné des cours de fitness adulte et de gym enfant pendant 2 ans en MJC en Haute-Savoie.

Dernièrement, j’ai travaillé à la MJC de Murviel-lès Béziers, au Centre Pleine Nature du Caroux, au Foyer Rural de Mons la Trivalle et à l’ASCSP à St Pons de Thomière.

 

Pour la rentée 2023, je prévois de lancer de nouveaux cours à Prémian Au Fil Des Arts.

 

Mes diplômes

  • Fitness : BPJEPS AGFF
  • Animation : BAFA
  • Certifié prof de gym niveau 4 étoiles – Diplôme délivré en 2018 par Lucia 10 ans

 

certificat prof de gym quatre étoiles

 

Une partie de mes lectures :

J’aime passer du temps à me former en autodidacte en lisant et expérimentant lors de ma pratique personnelle.

A mon rythme : c’est une façon d’apprendre qui me correspond bien.

Cela me permet d’être active dans mes apprentissages, d’aller à la recherche des informations.

Je retiens mieux et approfondis plus de cette façon qui entretient ma passion et ma curiosité.

 

anatomie de la respiration
 
livre étirements
 
périnée livre
 
livre équilibre
 
livre muscu poid de corps
 
 

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