J’aime bien lire un livre à chaque fois que je me pose une question, pour avoir un point de vue de quelqu’un qui s’est profondément investi dans le sujet.
J’aime bien les livres, comprendre certaines choses peut changer la vie en quelques heures de lecture seulement.
Comme un accélérateur à apprendre et grandir.
Les livres me permettent des prises de conscience, bien tranquille à l’abri des regards des jugements et des incompréhensions.
Avec eux, je me sens libre d’être d’accord ou seulement en partie, ou même pas du tout.
Après (ou avant) la compréhension théorique, je dois sentir, assimiler avec mon expérience, me réapproprier le message à ma façon.
Je ne me contente pas de les lire, je les apprends, je fais parfois des fiches résumées.
Dans ma tête j’aime recroiser les notions d’un livre à l’autre. Les comparer, les opposer…
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Pourquoi et comment fait-on attention ?
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Oser – La confiance en soi
Les secrets du Charisme
Se respecter
Le pouvoir du moment présent
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Les mots sont des fenêtres – Communication Non Violente
Comprendre que l’on se dispute à propos des stratégies, mais que l’on a tous les mêmes besoins fondamentaux à remplir.
1)Décrire la situation objectivement comme une caméra verrait
2) Décrire ses sentiments (les différencier des projections de ce que l’on pense que l’autre pense de nous. Ex : se sentir incompris, abandonné ne sont pas des sentiments, mais une évaluation de ce qui se passe en l’autre, pas en nous. Se sentir seul, triste sont des sentiments.)
3) Prendre conscience de son besoin inassouvi
4) Faire une demande (à l’autre ou à soi-même)
Mon approfondissement de ce livre : lu en entier