Les stages sont des prestations unique d’une heure à une heure trente que je souhaite proposer sur différents lieu en France pour commencer (puis à l’étranger) à différentes dates.
Pour le moment, ils sont en cours de création. Les construire et les développer est un de mes projets pour cette année. Je suis en recherche de lieux et de publics.
La liste ci-dessous correspond aux idées de ce que j’ai envie de proposer.
Stages d’apprentissage corporel :
L’idée est de repartir en ayant appris quelque chose, de pouvoir le réutiliser, le refaire en autonomie.
- Comprendre et ressentir sa respiration
- Apprendre à s’étirer pour gagner en souplesse
- Apprendre des exercices de cuisses abdos fessiers
- Travail de la posture et de l’équilibre
Tarifs
En fonction du stage :
Durée : de 1h à 1h30
Tarifs : de 10 à 15 euros