J’invente mon outil d’organisation et j’aime le faire évoluer en permanence.
Je vous partage ici l’ambiance de mes moments de recherches.
Je me pose des questions, je crée des brouillons, dessine, me questionne, croise beaucoup d’informations à la fois.
Formaliser mes idées me permet de découvrir des notions en expérimentant, en jouant et en m’amusant.
Hypothèses à vérifier
Je me questionne par écrit
ici avec chat GPT
Un moment avant…
…à la croisée de beaucoup d’informations
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Ici, un échantillon de mon outil/agenda.
L’Hypnose Humaniste a inspiré mes dernières évolutions de mon outil. Maintenant, je gère mon temps en expansion.
Le principe en Hypnose Humaniste est de m’étirer.
En élargissant mon point de vue + qu’à l’ordinaire, je peux passer d’un état ordinaire de conscience (EOC) à un état modifié de conscience (EMC = la transe).
(En Hypnose Ericksonienne (la + connue) l’EMC est obtenu en faisant le contraire au lieu de me « connecter/unifier » en rayonnant, je me « dissocie » en plusieurs morceaux. M’auto-observer, comme si je n’étais pas moi-même, provoque une sensation peu ordinaire.)
En formation à l’IFHE Paris en Hypnose Humaniste, j’ai appris les inductions en expansion.
Je peux imaginer que je m’étire/grandis physiquement en haut, en bas, en diagonale… bref comme les rayons d’un soleil.
Je peux imaginer m’étirer avec d’autres sens comme le son, le toucher.
Et le + bizarre, c’est d’y jouer avec le temps.
Mais ça, ça m’est en partie familier/ordinaire parce que c’est une gymnastique que je fais avec mon agenda au quotidien depuis plus d’un an.
Mon agenda est toujours « maintenant », mon présent de + en + large.
Par exemple : Je n’arrive jamais au mois prochain. Je change d’échelle.
Je m’étire temporellement.
Et mon futur vient glisser jusque dans mon présent.
Ça me permet de gérer mes priorités avec un détail énorme au « présent étroit » tout en gardant à l’esprit mes grandes lignes.