Functional Training

functional training

Cours en extérieur dans une ambiance conviviale.

 

Functional Training

L’objectif du Functional Training est de renouer avec votre nature sauvage,  de prendre conscience de vos capacités physiques et de retrouver votre âme d’enfant.

Dans ce cours les maîtres mots seront : esprit d’équipe, challenge, plaisir et liberté

 

Lors de la séance un circuit de 2 à 4 km sera effectué, l’occasion pour vous de jouer avec la nature et les éléments.

Le parcours sera ponctué de challenges et d’un mélange d’activités dans l’esprit « Bootcamp, Parkour, Trail Running… »

 

Améliorez vos mouvements, imitez l’agilité animale et trouvez votre flow.

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